|
После майских праздников имеем в чистом виде +600-900гр. Не критично.
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 97,81g | Carb: 114,48g.
Colazione: Фармстандарт Ферро Гематоген, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Славянский Дар Песто с Базиликом, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка, Кабачок, Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский, Halloren Royal Mints, Лента Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|