Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 107,23g | Carb: 36,36g.
Colazione: Папа Может Финский Сервелат, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Пекинская Капуста. Cena: Мера Вкуса Французская Горчица, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|