Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 136,87g | Carb: 106,16g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Espresso, Cappuccino, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Tomatenmark, Edamame, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Champignons, Lauch, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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