Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 75,90g | Prot: 63,44g | Carb: 232,56g.
Colazione: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 馬玉山 無糖杏仁粉. Pranzo: 可口 小瓜呆脆笛酥, 連珍 芋泥球, 義美 狀元煎餅(花生), 拿坡里 炸雞腿排. Cena: 煮熟的綠色椰菜, Costco 冷凍蝦仁, 呷七碗 傳統肉粽. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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