Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 83,78g | Carb: 176,58g.
Colazione: Blackberries , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Quaker Simply Granola, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Strawberries, Apple Dessert Crisp. Pranzo: White Grapes, Worthington Loma Linda Swiss Steak, Whole Foods Market General Tso's Vegan Chicken, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Not vegan Ranch dressing. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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