Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 23,92g | Prot: 29,18g | Carb: 138,24g.
Colazione: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Морковь, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом , Бон Пари Леденцы , Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Гост Лимонад, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Крабовые Палочки, Конфета. Di più...
|
|
1741 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlada_Diary
|