Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 35,00g | Prot: 72,17g | Carb: 145,18g.
Colazione: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Red Raspberries, Blackberries, Blueberries, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Quaker Simply Granola. Pranzo: Follow Your Heart Dairy Free Parmesan Style Shredded Cheese Alternative, Victoria Marinara Sauce, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Skinless Chicken Breast, Honeycrisp Apples. Cena: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JohnZerne
|