Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 55,55g | Carb: 161,89g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado. Pranzo: Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Mexido. Cena: Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Creme de Milho, Nuggets de Frango, Arroz Branco. Snacks/Altro: Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Mabel Bolacha Leite. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di karina 2014
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