Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 19,65g | Prot: 31,97g | Carb: 203,27g.
Colazione: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Publix Red Seedless Grapes, White Grapes, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Sweet Potato . Cena: Cassoulet Beans with Cauliflower. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Fritos Original Corn Chips. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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