Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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97 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 82,11g | Prot: 121,28g | Carb: 92,45g.
Colazione: Géramont Weichkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen. Pranzo: Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Rosinen. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Edeka Paprika-Glocken, Eisbergsalat, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Möhren, Radieschen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edamame, Gut & Günstig Stremellachs. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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