Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 105,26g | Carb: 206,13g.
Colazione: Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Молочный Гостинец Творог 4%. Pranzo: Халва Самаркандская, Haribo Жевательный Мармелад, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Neriya Мидии Чилийские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Салат из Капусты и Огурца, Банан. Snacks/Altro: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Шампиньоны Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|