Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 21,04g | Prot: 95,22g | Carb: 88,30g.
Colazione: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Sadia Tender, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Sadia Tender, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Altro: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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