Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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97 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 117,34g | Carb: 80,10g.
Colazione: Beemster Graskaas, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Radieschen, OceanSea Lachsfiletportionen ohne Haut, Edeka Honey Peppers, Lauchzwiebeln, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Champignons. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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