Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 92,78g | Prot: 73,88g | Carb: 222,86g.
Colazione: Failed Oatmeal chocolate chip cookies, Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed. Pranzo: Failed Oatmeal chocolate chip cookies, Sabra Tabouli, Cassoulet Beans with Cauliflower. Cena: Failed Oatmeal chocolate chip cookies, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Sabra Tabouli. Snacks/Altro: Worthington Loma Linda Big Franks, Fritos Original Corn Chips, Publix Red Seedless Grapes. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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