Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 167,00g | Carb: 121,52g.
Colazione: Beemster Graskaas, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Katja Chia Brot. Pranzo: Heyho Saltcity, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Kokosmilch. Cena: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Lauchzwiebeln, Champignons, Sellerie, Lidl Stangenbohnen, Spitzpaprika, Bio Gehackte Tomaten, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Altro: Aldi Iso Light (Flasche). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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