Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 113,18g | Carb: 112,91g.
Colazione: Beemster Graskaas, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Kokosmilch. Cena: Extra Natives Olivenöl, Edeka Eismeer-Garnelen, Champignons, Radieschen, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Möhren, Edamame, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Aldi Iso Light (Flasche). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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