Diario di Humprey2020, 06 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2014
107,8 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1664 kcal Gras: 52,85g | Prot: 79,67g | Carb: 224,91g.   Colazione: Pepsi Pepsi, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Z Indyka. Pranzo: Kalarepa, Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Ogórek (ze Skórką). Cena: Lody w Rożku z Wafla, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Kalarepa, Woda. Di più...
2830 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Humprey2020


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