Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2011
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 188,05g | Prot: 132,32g | Carb: 40,16g.
Colazione: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon. Pranzo: summer sausage, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar, crystal light. Cena: blue cheese dressing, water, pork loin, parmesan, lettuce, Deep Dish Pizza Quiche. Snacks/Altro: water. Di più...
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4309 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 58 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 17 minuti, Dormire - 7 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 53 minuti, Guidare - 22 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CoachKaz
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