Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 83,57g | Carb: 312,04g.
Colazione: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Blueberries, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Brown Sugar , Lifeway Dairy-Free Cultured Oat Milk Plain, Coffee, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Pranzo: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Kit Kat Duos - Mocha + Chocolate, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Black Beans (Canned), Sweet Potato , Jack Link's Original Turkey Jerky. Cena: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Kale, Ketchup, Mustard, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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