Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 95,96g | Carb: 37,40g.
Colazione: Вязанка Колбаса Молочная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Магнит Хлеб Городской. Pranzo: Творог 5%, Галичина Йогурт 1%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сметанин Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smyglyanka86
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