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home scale
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 2,10g | Prot: 8,83g | Carb: 182,11g.
Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gatorade G2, Oranges, Bananas. Di più...
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3170 kcal
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Esercizio:
Drumming - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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