Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 50,20g | Prot: 98,12g | Carb: 65,93g.
Colazione: Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта. Pranzo: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Cena: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Шампиньоны, Печень Свиная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|