Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 148,92g | Carb: 110,33g.
Colazione: Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Edeka Bio Kokoswasser. Cena: Knorr Hühner Kraftbouillon, Sellerie, Gut & Günstig Party Garnelen, Putenbrust Fleisch, Champignons, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Blumenkohl, Edeka Grüner Spargel, Lauch, Rote Paprika. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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