Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 123,88g | Carb: 127,61g.
Colazione: Westland Old Amsterdam, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Erdbeeren, Edeka Bio Kokoswasser, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen. Cena: Kalbsbratwurst, Block House Hüftsteak, Möhren, Eisbergsalat, Radieschen, Lauch, Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Paprika-Glocken, Rote Paprika. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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