|
Al een tijdje niet mn gewicht ingevuld maar wel elke dag gewogen. Ik ben mn dieet aan het loslaten en gewoon aan het genieten. Ik vind het namelijk best knap dat ik na 2 kids, stoppen met roken en meer bewegen ik met mijn 1.72 65 kilo weeg. Dus ik stop met nadenken piekeren en diëten en ga gewoon genieten. Ik blijf wel actief en volg jullie en deel hier een daar een foto ☺️
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|