Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 167,14g | Carb: 70,48g.
Colazione: Beemster Mild, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: granoVita Quinoa Bratling, Currysoße, Gurke (mit Schale), Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Cena: Champignons, Rote Paprika, Möhren, Lauch, Radieschen, Rettich, Eisbergsalat, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Edamame. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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