Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 132,29g | Carb: 121,87g.
Colazione: Beemster Mild, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Pranzo: Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren. Cena: Bio Gehackte Tomaten, Müller’s Mühle Bulgur, Champignons, Sellerie, Porree, Möhren, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Snacks/Altro: Aldi Iso Light (Flasche). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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