Diario di Humprey2020, 22 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
104,4 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2192 kcal Gras: 80,66g | Prot: 50,70g | Carb: 320,60g.   Colazione: Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy, Zupa Mleczna z Płatkami Owsianymi. Pranzo: Wedel Ptasie Mleczko. Cena: Zupa Fasolowa, Surówka z Białej Kapusty, Provitus Buraczki Zasmażane. Snacks/Altro: Wedel Ptasie Mleczko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Di più...
2543 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Humprey2020


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.