Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 100,03g | Prot: 136,62g | Carb: 75,79g.
Colazione: Beemster Mild, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Jägerschnitzel, Pommes Frites. Cena: Maredo Rumpsteak (250g), Rote Paprika, Radieschen, Rettich, Eisbergsalat, Lauch, Champignons, Möhren. Snacks/Altro: Katja Hanfbrot, Ritter Sport Schokowürfel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tielewop
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