Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 75,60g | Prot: 88,82g | Carb: 20,24g.
Pranzo: Cisne Sal Light, Amendoim, Ovo. Cena: Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de abóbora, Filé de Frango Grelhado. Di più...
|
|
2119 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, corrida e caminhada - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|