Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 46,38g | Carb: 287,05g.
Colazione: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla, Coffee. Pranzo: Whiskey, Honeycrisp Apples, Sweet Potato, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Cena: Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Green Peas , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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