Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 55,48g | Carb: 321,37g.
Colazione: Whole grain oat/wheat bread, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coffee. Pranzo: Whole grain oat/wheat bread, Whole grain oat/wheat bread, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. Cena: Fritos Original Corn Chips. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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