Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2014
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 103,73g | Prot: 66,47g | Carb: 208,71g.
Colazione: Baggio Jugo de Naranja, Equal Sweet Stevia, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem Casancrem Clasico. Pranzo: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso Feta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Roast Beef. Cena: Baggio Jugo Multifruta, Tarta de Verdura. Snacks/Altro: Queso Feta, Café con Leche de Soja, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Santa María Vainilla sin Gluten. Di più...
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1223 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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