Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 97,15g | Prot: 167,43g | Carb: 129,13g.
Colazione: Beemster Pikant, Rauchfleisch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gouda, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Cappuccino. Pranzo: Röstkartoffel, Milram Sour Cream, Falafel. Cena: Rote Paprika, Rettich, Champignons, Möhren, Radieschen, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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