Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 59,66g | Carb: 146,31g.
Colazione: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Café com Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pranzo: Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aurora Linguiça Fininha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Maricota Pizza de Presunto . Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di novasisi
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