Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 79,16g | Carb: 209,97g.
Colazione: DIA Bolacha de Maisena , Margarina, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pronto Light Arroz Integral à Grega. Cena: Frango a Milanesa, Banana Nanica, Pronto Light Arroz Integral à Grega. Snacks/Altro: Kibon Sorvete de Chocolate, Chá (Infusão), Isabela Bolacha de Leite, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticia leme
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