Diario di Nikihampton, 03 set 14

Getting back on track
68,6 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

531 kcal Gras: 13,32g | Prot: 19,20g | Carb: 82,46g.   Colazione: Publix Red Seedless Grapes, Cantaloupe Melons. Pranzo: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g), Potato Salad. Snacks/Altro: Apples. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana


Commenti 
Nice drop Niki :-) 
03 set 14 da utente: snezica
You are doing great :) 
03 set 14 da utente: Rockiesfan

     
 

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Storia del Peso di Nikihampton


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