Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2014
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1272 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 81,60g | Carb: 160,91g.
Colazione: Alpine Valley Organic 21 Whole Grains, Artisana Macadamia Nut Butter, Shamrock Farms Fat Free Half & Half. Pranzo: Simple Truth Power Greens, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: Onions, Bell Peppers, Guerrero Tostada Shells, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocados. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Cantaloupe Melons. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsCollins336
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