Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 88,14g | Prot: 174,17g | Carb: 99,37g.
Colazione: Edeka Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone. Cena: Rote Paprika, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rettich, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Schweinenackensteak. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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