Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 69,38g | Carb: 155,34g.
Colazione: Croissant, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Pranzo: AH Hummus, Lidl Gerookte Kipfilet , Gemengde Sla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Cena: AH Verse Kipburger Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Snacks/Altro: Pruimen, AH Snack Tomaatjes. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KTVD83
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