Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 33,92g | Prot: 123,56g | Carb: 27,31g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Каравай Кубани Чиабатта. Pranzo: Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Куриное Филе Жареное без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Endorphin Collagen. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|