Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2014
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 63,61g | Carb: 191,60g.
Colazione: Felfort Marroc, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Pranzo: Naranjas, Aceite de Oliva, Granja del Sol Medallón de Merluza, Limón, Rúcula (Cohete), Tomates, Lechuga, Repollo. Cena: Sturla - Mexcla Rustica Fibras (Mix Girasol, Chai, Sesamo, Lino(, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Clara de Huevo, Rúcula (Cohete), Cebollas, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: Azúcar, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Naranjas, Mate, Azúcar, Café con Leche, Banano. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oriaana
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