Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 137,15g | Carb: 148,25g.
Colazione: Leerdammer Delacrème, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Pranzo: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Champignons, Zwiebeln, Tomatensoße, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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