Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 46,57g | Carb: 144,03g.
Colazione: Tango Choco Tiramisu, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Nestle Dancow Fortigro Instant, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Totole Kaldu Jamur, Fiesta Chicken Nugget, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Altro: Indocafe Indocafe White, Nissin Mini Stick. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yfkajanto
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