Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
44 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 117,89g | Prot: 78,08g | Carb: 189,37g.
Colazione: Творожная ватрушка с яблоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Салат капустный, Баклажановая закуска с сметаной и кабачковой икрой. Cena: Творожная ватрушка с яблоком, Медовый Спас Мёд Липовый, Творог 9%. Snacks/Altro: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sisilium
|