Diario di Tielewop, 14 ago 22

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94,2 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1442 kcal Gras: 61,13g | Prot: 122,30g | Carb: 100,69g.   Colazione: Beemster Mild, Géramont Weichkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Cappuccino, Espresso, Edeka Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Pranzo: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Rote Paprika, Rettich, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Champignons, Möhren, Dulano Delikatess Rostbratwürste, Rinderhüftsteak. Di più...
340 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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