Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 56,10g | Carb: 132,28g.
Colazione: Water , Finagle A Bagel Cinnamon Raisin Bagel, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Pranzo: Water , Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Harris Teeter Blueberries, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Cena: Water , Bananas , Green Peas (Frozen) , Matzo Ball. Snacks/Altro: Water , Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skates1
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