Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 78,78g | Carb: 197,50g.
Colazione: Русский Хлеб Русские Пряники Мятные, Ромашкино Шоколадное Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Swiatowid Сыр Лилипут, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кофе, ОАО Молоко Топленое Молоко. Pranzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Vobro Frutti Di Mare, Filippo Berio Бальзамический Уксус из Модены, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Су-Вид из Грудки Индейки, Увелка Крупа Пшено. Cena: Магнит Банан, ОАО Молоко Кефир 2,5%, ОАО Молоко Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|