Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2014
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 60,95g | Carb: 202,83g.
Colazione: Baggio Soy Yo, Café Cortado, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem Casancrem Clasico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Arroz Blanco, Banano, Granja del Sol Supremas de Pollo. Cena: Baggio Soy Yo, Dia Croquetas de Espinaca, Granja del Sol Croquetas de Brocoli. Snacks/Altro: Galletas de Chocolate, Leche Entera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sánduche de Jamón y Queso. Di più...
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1200 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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