Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2014
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 67,28g | Prot: 55,19g | Carb: 175,24g.
Colazione: Baggio Jugo de Naranja, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem Casancrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Baggio Soy Yo. Pranzo: Pan Blanco, Baggio Soy Yo, Chorizos, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Baggio Soy Yo, Tarta de Verdura. Snacks/Altro: Santa María Vainilla sin Gluten, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Di più...
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1218 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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